البطاطس هى واحدة من المكونات الأساسية التى يتم استخدامها فى الطبخ. ونظرًا للكمية العالية من فيتامين C والكربوهيدرات يمكن الاستفادة من البطاطس بشكل كبير فى العناية بالبشرة أيضًا. هناك عدد من الطرق لاستخدام البطاطس فى العناية بالبشرة:
علاج الهالات السوداء بالبطاطس
البطاطس هى واحدة من المكونات الفعالة التى تساعد عـLـي علاج الهالات السوداء بسهولة، وتساعد عـLـي تهدئة منطقة تحت العين وتساعد فى الحفاظ عـLـي بشرة صحية.
ولاستخدامها خذى حبة بطاطس واحدة وقطعيها إلى شرائح سميكة وانقعيها فى الماء البارد لمدة ساعة واحدة. ضعى شرائح البطاطس عـLـي العين واسترخى لمدة 30 دقيقة ثم اغسليها بالماء البارد.
علاج حروق الشمس بالبطاطس
البطاطس هى عنصر رائع فى علاج حروق الشمس أو تلف الجلد ولاستخدامها خذى بعض شرائح البطاطس المثلجة وضعيها عـLـي الجلد المحترق وانتظرى لمدة 20 دقيقة قبل غسلها بالماء البارد.
ويمكنك استخدامها بطريقة أخرى وهى استخراج بعض من عصير البطاطس وتطبيقه عـLـي منطقة حروق الشمس بمساعدة قطعة من القطن ثم اغسليه بالماء البارد فى وقت لاحق
الجلد الجاف بالبطاطس
إذا كنتِ تعانى من جفاف الجلد يمكنك العناية بالبشرة باستخدام البطاطس لأنه يحتوى عـLـي خصائص مهدئة يمكن أن تساعد عـLـي علاج البشرة الجافة بسهولة. ولاستخدامها اخلطى عصير البطاطس بجل الصبار معًا وضعى الخليط عـLـي الوجه لمدة 40 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.
السيطرة عـLـي الزيوت الزائدة
يمكنك استخدام البطاطس للسيطرة عـLـي إنتاج الجلد للزيوت الزائدة ولاستخدامها استخرجى العصير من حبة بطاطس واحدة وأضيفى إليها 5 – 6 ملاعق عصير ليمون وطبقى الخليط عـLـي الجزء المصاب بمساعدة قطعة من القطن واسترخى 10 دقائق قبل غسلها بالماء البارد
تعتبر البطاطس من أكثر أنواع الخضروات انتشارا، حيث تحتوي عـLـي الكثير من الفوائد، خاصة للبشرة، فهي لا تعالج اسمرار الجلد فحسب، بل أيضًا Oـشـ|كل فرط تصبغ الجلد، كما أنها تقلل من التجاعيد وانتفاخ العيون، لذلك نشر موقع “تايمز أوف إنديا” مجموعة من المعلومات حول فوائد البطاطس في تفتيح البشرة الداكنة في غضون أيام.
• كيف يعمل؟
يعتبر عصير البطاطس هو الأفضل لتفتيح البشرة، وذلك لأنها تحتوي عـLـي خصائص التبييض المعتدلة الطبيعية التي تقلل من إنتاج الميلانين وتفتيح لون البشرة، كما أنه يحتوي عـLـي فيتامين سي بكثرة، والذي ينظم إنتاج الكولاجين ويحافظ عـLـي مرونة الجلد.
• كيفية استخدامه لتفتيح منطقة الإبط؟
تعتبر البطاطس مبيضًا طبيعيًا رائعًا ومضادًا للت0هيج، حيث يساعد عـLـي تفتيح الإبطين ويوفر راحة فورية من الحكة، وذلك عن طريق وضع شريحة رقيقة أو عصير البطاطس عـLـي الإبطين والاحتفاظ بها لمدة 10-15 دقيقة، مع تكرار الروتين مرتين في اليوم، وذلك للحصول عـLـي نتائج فعالة
علاج البقع الداكنة
يساعد عصير البطاطس في علاج البقع الداكنة، وذلك عن طريق وضع عصير البطاطس عـLـي المنطقة المص0ابة باستخدام كرة قطنية نظيفة، ثم ترك العصير يجف وغسله بالماء العادي، مع الحرص عـLـي تكرار نفس الروتين لبضعة أيام وملاحظة الفرق.
تعتبر قشور البطاطس من أفضل الخيارات الصحية في الحفاظ عـLـي نضارة البشرة عمومًا والوجه خصوصًا، إذ تساعد في علاج عدد من المشكلات الصحية الخاصة بالبشرة.
1- إزالة الرؤوس السوداء
عند وضع قشور البطاطس أسفل العين يمكن أن تساهم في إزالة الرؤوس السوداء منها لاحتوائها عـLـي مضادات الأكسدة، وينصح خبراء التجميل بوضع قشور البطاطس عـLـي الجلد أسفل العين لمدة 20 دقيقة ثم شطف الوجه بالماء الدافئ لإزالة الرؤوس السوداء.
2- تأخير ظهور علامات الشيخوخة
يمكن لقشور البطاطس أن تبطئ ظهور علامات الشيخوخة، وذلك لاحتوائها عـLـي فيتامين سي، ومضادات الأكسدة، ويقول خبراء التجميل إن طريقة استخدام قشور البطاطس في علاج علامات التقدم في السن وتأخير ظهور علامات الشيخوخة هي: فرم قشر البطاطس جيدًا ووضعه عـLـي البشرة لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد.
3- القضاء عـLـي البقع الداكنة بالبشرة
يمكن أن تساعد قشور البطاطس في التخلص من البقع الداكنة، وذلك عند وضع معجون قشر البطاطس عـLـي الوجه وتدليكه لمده دقائق ثم شطف الوجه بالماء البارد.
القضاء عـLـي البثور
يمكن استخدام قشر البطاطس للقضاء عـLـي البثور من الوجه، وذلك لاحتواءه عـLـي النشا وفيتامين سي.
5- علاج حروق الشمس
للمساهمة في علاج حروق الشمس التي تحدث للبشرة، يمكن وضع شرائح البطاطس عـLـي المناطق الم0صابة بالجلد لمدة 20 دقيقة ثم إزالتها.
6- تفتيح البشرة
يمكن استخدام ماسك البطاطس للمساعدة في تفتيح البشرة، كما يمكن إضافة عصير الليمون إليه.
7- إزالة الخلايا الم0يتة
يمكن لقشر البطاطس المساهمة في إزالة خلايا الجلد الميتة من الوجه وذلك عند عند وضعه عـLـي الوجه لمدة 10 دقائق ثم شطفه بالماء.
8- تعزيز إنتاج الكولاجين
تحتوي البطاطس عـLـي فيتامين سي الذي يساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين، وبالتالي يمكن وضع قشور البطاطس عـLـي الوجه لتحسين إنتاج الكولاجين والحفاظ عـLـي نضارة البشرة.