تُظهر البيانات أن المعدلات بين الذين تزيد أعمارهم عن 54 عامًا ارتفعت بنسبة 200٪ تقريبًا منذ التسعينيات – ولكن ما هي العلامات الرئيسية التي تشير إلى أنك بحاجة إلى زيارة طبيبك العام لإجراء فحص طبي؟
ارتفعت حالات الإصابة بسرطان الجلد في المملكة المتحدة ، حيث ألقى الخبراء باللوم في زيادة شعبية العطلات الجماعية على المناطق الساخنة التي تسطع فيها أشعة الشمس.
تُظهر البيانات أن المعدلات بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 54 عامًا ارتفعت بنسبة 200٪ تقريبًا منذ التسعينيات ، وأظهر تحليل جديد أنه في 2017-2019 كان هناك 62.9 حالة لكل 100000.
يقول الخبراء ، كما هو الحال مع معظم أنواع السرطان ، أن الاكتشاف المبكر هو مفتاح العلاج الناجح – لذلك هنا ، نوضح بالتفصيل العلامات التي يجب البحث عنها عند مراقبة الشامات.
UNEVEN SHAPE
تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إن الشامات الطبيعية عادة ما تكون مستديرة وذات حواف ناعمة. غالبًا ما تكون الأورام الميلانينية ذات شكل غير متساوٍ. قد يكون لديهم نصفين مختلفين الشكل وحواف غير مستوية.
ألوان مختلطة
عادة ما تكون الشامات الطبيعية لونًا واحدًا فقط ، لكن الأورام الميلانينية غالبًا ما تكون مزيجًا من لونين أو أكثر.
مقاس
تميل الأورام الميلانينية أيضًا إلى أن تكون أكبر ، وغالبًا ما يزيد عرضها عن 6 مم.
التغيير للشكل
يقول الخبراء لاستشارة طبيبك إذا لاحظت وجود شامة جديدة أو تغيرات في شامة موجودة.
النزف / الحكة
تشمل العلامات الأخرى التي يجب البحث عنها الشامات المتورمة والتقرح والنزيف أو الحكة.
إذا لاحظت أيًا مما سبق ، يجب عليك تحديد موعد مع طبيبك العام لفحص الشامة كإجراء احترازي.
يوصي الخبراء أيضًا باتخاذ خطوات لتقليل التعرض لأشعة الشمس – مثل قضاء الوقت في الظل والتستر بقميص وقبعة – كما ينصحون أيضًا بالاستخدام المنتظم للواقي الشمسي.
قالت الدكتورة جولي شارب ، رئيسة قسم الصحة في أبحاث السرطان في المملكة المتحدة: “سواء كنت تقضي إجازتك في الخارج أو تستمتع بالطقس الجيد بالقرب من المنزل ، من المهم اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد ، خاصة إذا كنت تحترق بسهولة.
“وتذكر أن حروق الشمس لا تحدث فقط في الأيام الحارة ، لا يزال بإمكانك الشعور بالحرق عندما يكون الجو غائمًا.
“أفضل طريقة لحماية بشرتك عندما تكون الشمس قوية هي قضاء بعض الوقت في الظل ، خاصة بين الساعة 11 صباحًا و 3 مساءً في المملكة المتحدة ، والتستر بقميص ، وقبعة ، ونظارات شمسية. سيساعدك ارتداء واقي الشمس أيضًا على البقاء آمنًا في الشمس. تأكد من وضع الكثير منه وإعادة تطبيقه بانتظام “.
Five early symptoms of skin cancer you MUST go to your doctor over as cases soar
Data shows rates among the over-54s have risen by almost 200% since the 1990s – but what are the key signs indicating you need to visit your GP for a checkup?
Skin cancer case have soared in the UK, with experts blaming the rise in popularity of package holidays to sunshine hotspots.
Data shows rates among the over-54s have risen by almost 200% since the 1990s, and new analysis showed that in 2017-2019 there were 62.9 cases per 100,000.
Experts say that, as with most cancers, early detection is key to successful treatment – so here, we detail the signs to look out for when monitoring your moles.
UNEVEN SHAPE
The NHS says normal moles are usually round with smooth edges. Melanomas are often an uneven shape. They may have two different shaped halves and uneven edges.
MIXED COLOURS
Normal moles are usually only one colour however melanomas are often a mix of two or more colours.
SIZE
Melanomas also tend to be bigger, often more than 6mm wide.
CHANGE TO SHAPE
Experts say to consult your GP if you notice a new mole or a changes to an existing mole.
BLEEDING/ITCHING
Other signs to look out for include moles that are, swollen and sore, bleeding or itchy.
If you notice any of the above, you should make an appointment with your GP to get the mole checked as a precaution.
Experts also recommend taking steps to reduce exposure to the sun – such as spending time in the shade and covering up with a T-shirt and hat – and also advise regular use of sunblock.
Cancer Research UK head of health Dr Julie Sharp said: “Whether you are holidaying abroad or enjoying the good weather closer to home, it’s important to take steps to reduce your risk of skin cancer, especially if you burn easily.
“And remember sunburn doesn’t just happen on the hottest days, you can still get burnt when it’s cloudy.
“The best way to protect your skin when the sun is strong is to spend time in the shade, especially between 11am and 3pm in the UK, and to cover up with a T-shirt, hat and sunglasses. Wearing sunscreen will also help you stay safe in the sun. Make sure you put plenty on and reapply it regularly.”